グダグダな朝

少し遅れて女の子の日が来ました

（もう女の子ではありませんが）

長男、三男のお弁当を忘れ

三男の体操着も忘れ…

私、大丈夫じゃない

と確信しております

昨夜 早速 過換気の気配で

寝付けませんでした。

私の場合

呼吸が荒くなるよりは

浅い呼吸しか出来なくなります。

息を吐けないのです。

新しい 心療内科を探そうと思いました。

ランチの約束がありましたが

そんな事情で胸がいっぱい&女の子の日で

絶好調にいただきたかったです

同世代ママとの会話は

とてもリフレッシュになるので

救われました

午後は少し休憩して

早めの夕食

18:30〜中学校役員の

運営委員会に参加

長男 次男は留守番

三男を連れて行って来ました

とても労力を使ったので

お酒を買って帰りました

脳に甘い物と思い

何となくで選んだチョコレート

200円以上しますが

開封してビックリ

正方形？の板チョコが3袋

想像と違いました

何でもいいです！

明日頑張って

この週末で心の元気を取り戻したいです！

不安が凄過ぎる…

この状態を乗り越えたら

私は強い人間になれるのだろうか…