プチ断食挑戦中
プチ断食で検索して(検索し過ぎ)
出て来た中の1つを昨日から挑戦中です。
昨夜は断食準備で
食事を軽くしたはずなのに
体脂肪が0.1増えてる謎 笑
まいっか
相変わらず
綿手袋をつけているので
9時に起きて子供達に朝ごはん出してから
洗濯始めて お昼までかかりました。
綿手袋の上にゴム手袋装備です 笑
洗濯機2回
靴下は洗濯板で手洗い
上靴2足
☝︎3時間!
三半規管を奪われたような
バランス感覚の無さで
頑張りました。
あ、ヤバイ
【三半規管の鍛え方】
で 検索したくなって来た!
私はいつも あっちもこっちもで
情報量について行けず
結局 全て中途半端
のパターン。
その辺 大人になりたい今日この頃
来年は アラサーとアラフォーの境目です。
頭に電流が流れる程の痛みを伴う手荒れ
と共に
顔も荒れて来て…
はじめ、
体の毒素を出したい!デトックスだ!!
と思い
プチ断食に至ってる訳なのですが
色々調べて行くうちに
自律神経なんじゃないか…
と思えて来て
お肌のバリア機能の問題かも?
てことで
お次は自律神経についてもっと調べます笑
受験生を放っておいて
自分の事ばかりな母
ゴメンよ長男!
洗濯を終えて
子供達がお昼を食べてリビングを出た後
手袋おばさんはホッとタイム