限界の先
グダグダな朝
少し遅れて女の子の日が来ました
(もう女の子ではありませんが)
長男、三男のお弁当を忘れ
三男の体操着も忘れ…
私、大丈夫じゃない
と確信しております
昨夜 早速 過換気の気配で
寝付けませんでした。
私の場合
呼吸が荒くなるよりは
浅い呼吸しか出来なくなります。
息を吐けないのです。
新しい 心療内科を探そうと思いました。
ランチの約束がありましたが
そんな事情で胸がいっぱい&女の子の日で
絶好調にいただきたかったです
同世代ママとの会話は
とてもリフレッシュになるので
救われました
午後は少し休憩して
早めの夕食
18:30〜中学校役員の
運営委員会に参加
長男 次男は留守番
三男を連れて行って来ました
とても労力を使ったので
お酒を買って帰りました
脳に甘い物と思い
何となくで選んだチョコレート
200円以上しますが
開封してビックリ
正方形?の板チョコが3袋
想像と違いました
何でもいいです!
明日頑張って
この週末で心の元気を取り戻したいです!
不安が凄過ぎる…
この状態を乗り越えたら
私は強い人間になれるのだろうか…