あたし天才！と思った瞬間〜2015ハロウィン

寝れなくて すみません （明けましておめでとうのテンションで言う） 2年前のハロウィン 私、やりました！ やったよね！ ナイスだったよね！ んで去年はモデルになったという 能登屋にお泊まり 今年はあるかなー 我が家のハロウィン

三男の運動会

うちが通う幼稚園、小学校は 午前中で終わる為、運動会のお弁当はありません。 ブログ用に加工したら もはや ただの看板です。 クラスの係で 今年は運動会係になっていた私。 体育とかででんぐり返りするようなマットを 4枚、もう1人のママと運ぶ仕事があったので 我が家の小さいお父さん（長男14歳）を 半... 続きをみる

モンステラと向き合う

我が家のリビングの一角に （正しくはダイニングかも） DAISO出身のモンステラさんが居ます 加齢臭対策で 寝室にグリーンを と購入しました。 2016.02.27の画像がありました↓ 立派に育ったなぁ！ ところが今年の夏は雨続き… 常に湿度は80%越え 家中のカビに悩まされました。 観葉植物も ... 続きをみる

ずっと不安だったことが うまく行きました

今日は木曜日 幼稚園のお弁当 忘れませんでした✌︎ 久し振りの雨で☔︎秋どころか 冬さえ感る天気 あぁ憂鬱… 中学校の役員仕事で 学校に行かねばな日でした。 準備は昨夜してあります。 逆算して、何時までに何をして…と 計算していた まさにその時 役員ママさんからLINE✉︎ 13:20〜だと思って... 続きをみる

「一日一善」改め「一日一改善」

不思議なタイトルになってしまったけど 私は不器用で世間知らずで常識知らず 要領悪く、自分の世界で生きています。 他人からは さすがに ここまで言われませんが 真面目で天然 と、よく言われます。 要するに とても生きづらい。 34歳、ごくごく最近 自覚しました。 そこで数日前から始まった 『一日一改... 続きをみる

私の家計簿

運動会用の帽子とリュックを求めに イオンへ行って来ました。 「無駄遣いをしないように」と 心に留めようと思いますが 気付けばお会計は済んでいます。 ☝︎次男の来年の服¥2,052 ☝︎目的の帽子¥1,065 ☝︎いつもサングラスの取り合いで車の中で喧嘩するので子供用¥324 ☝︎今更？！なアイテム... 続きをみる

風邪薬ゲット

今朝もギリギリまで布団の中で 朝ごはんを出して毛布にくるまりました 今度は幼稚園のギリギリの時間に動き出す 洗濯機を回し 三男と自分の身支度をして 幼稚園へ 自宅から幼稚園までの通り道の病院をチェックしたけど 満車… ちょっとゴメンねで 幼稚園の駐車場に停めて病院に行って来ました あれ、昨日 体調... 続きをみる

病んでます

気を抜くと呼吸が乱れてしまいそうな1週間でした 私は過換気症候群です 金曜は 昼間 1人で床に泣き崩れてから 幼稚園のお迎えに行きました 最近は 人前に出るのも嫌です 昔から 辛い時ほど 人に明るく接してしまいます それが やめたくても 辞め方が分かりません 笑わなきゃヤバいと思って キスブサやア... 続きをみる

限界の先

グダグダな朝 少し遅れて女の子の日が来ました （もう女の子ではありませんが） 長男、三男のお弁当を忘れ 三男の体操着も忘れ… 私、大丈夫じゃない と確信しております 昨夜 早速 過換気の気配で 寝付けませんでした。 私の場合 呼吸が荒くなるよりは 浅い呼吸しか出来なくなります。 息を吐けないのです... 続きをみる

アムラーです

久し振りにお酒を飲みました かなり精神参ってます しばらく体重測るのお休みします 3年前 初めて 過換気になりました 旦那に怯える生活で その日は特に緊張感があったからです 一度 過換気になると 癖になるようで 今でも体調に悩まされています 更に最近 もしかして自分はADHDなのではないかと 思い... 続きをみる

ただただイライラ

帝王切開で3人子供を産みました。 もう、生涯 妊娠することも出産することもありません。 後は 孫を待つのみです。 それは、15年前の冬に知りました 3人しか産めないと。 なもんで 三男の 最後の出産後 食事に気をつけていました。 （三男取り出してくれた先生に1週間で2kg増えるなんて糖尿病に気を付... 続きをみる

ADHD、当てはまるかも

体重と体脂肪だけでいいや← そして今日の記憶は あんまり無い。 あいコープが届く日なので 朝、昼と冷蔵庫の中から 食べ物いっぱい出して食べました。 最近、美味しいものをお腹いっぱい食べるという幸せを見つけました。 この前は ネギの緑部分、しらす、鰹節、白ごまを ごま油と塩だけで炒めた物が美味しかっ... 続きをみる

やっと開店しました\\(◡̈)/♥︎

今 使っていない物をまとめて保管しておいて なにか買い物しなきゃない時など そこを見直してから買い物に行くか検討するという 『何でも屋さん』を家の中に作りました。 思いついた当初は 『何でもBOX』を作ろう と思っていたのですが… うん、BOXじゃ我が家の使っていない物達は 収まりきらない！と思い... 続きをみる

家族揃った◡̈

どうした体脂肪！ もうオーバーしちゃってる 場外です⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾ 昨日、お風呂のカビキラーに器官がやられ マックを大量に流し込んだからかしら？ 秋セット美味しかったです← 今朝は お天気のセイか やる気出ず トイレ掃除しかしておりません 洗濯は 乾燥機能 活用中 さて 金曜お... 続きをみる

洗面所と向き合う

恥を忍んで写メってみた。 （今も写メと呼んで良いのだろうか？） いや、もう私に恥ずかしい事はないはずだ！ 体重だって公開してるし その毎朝の体重計の写真には 埃がバッチシ写ってるし よし ゴチャゴチャし過ぎて ここ、どうにかしたい と少し前から思っていたのですが 今日ようやく4時間程 閉じこもって... 続きをみる

断食から1週間

断食から1週間。 はじめは、毎週やろっかな\\(◡̈)/♥︎ なんて思ってたのですが 最後バテたというか どうしても無理してしまうというか… 子供達が もう少し成長したら、にします なので他のデトックス法 探します(♡ϋ)ﾉ お風呂掃除と寝室模様替え？ 頑張ってました！ 手がカピカピして来たよᐠ(... 続きをみる

セルフ ジェルネイル

読者登録のメールが届きました 平凡過ぎるブログで申し訳ないですが ビックリ嬉しいです₍˄·͈༝·͈˄₎◞ෆ⃛̑̑ෆ⃛ ありがとうございます (˃̶͈̀௰˂̶͈́)و いつもniceしてくれる方も ありがとうございます！ 私も読ませて頂いております 今日は陸上部のお話しをされている方のブログを 三男... 続きをみる

幸せって何だろう

私は東北地方に住んでいます 今朝とこの前とミサイルの緊急速報の アラームがスマホとタブレットの数だけ鳴ります 『強い建物や地下に避難して下さい』 一般市民は地下室なんて持ってない！ この前は6時 今朝は7時 そんな早朝に小さな子供抱えて どうしろって… 考えても仕方がないので 今を幸せに全力で生き... 続きをみる

お弁当

長男と三男がお弁当かぶり〜 可愛いお弁当を作れる人になりたい₍˄·͈༝·͈˄₎◞ෆ⃛̑̑ෆ⃛ そして 曲げわっぱ欲しい！ 眠気が限界で もう寝ます ᵒᵞᵃᔆᵘᵐᑊ̇·\\( ˘o˘̥ )/⁺⑅

稲アレルギー？台風？

体脂肪どうした？！ 今日は やたら眠いし 食べても食べてもお腹減ってるし 生理 目前なのであろう まったり期間突入 ドラマ見ながらネイルしてました◡̈ ところで私 昨夜から今朝にかけて 鼻水が垂れて4回程 目が覚めました！ 安眠妨害！！ イライラ ˘•ω•˘ ).｡oஇ イライラ 生理前のダルさに... 続きをみる

朝からビックリ事件！

BMI写ってる写真を撮り損ねてたみたい ⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾ 朝起きて トイレ行って 階段を降りたら 測定現場なので 笑 寝惚け全開 ( •̀∀•́ )✧ そして昨日！ 一日中動いてたのもあってか？！ 体重、体脂肪共に減ってた〜\\(◡̈)/♥︎ と 喜ぶのもつかの間 学校から連絡が... 続きをみる

今ある物を使い果たす

ここ数ヶ月間 【絶賛捨て活頑張りフェア】 を勝手に自分の中で開催していたのですが なんか違う…と思い始め 捨て活やめました！ 捨てては買っての繰り返し 物を減らす快感を得る為に買い物をしているように感じてしまい 今ある 必要なさげな物でも 何かに活用してから処分しよう と心に決めました。 例えば我... 続きをみる

学習能力がまるで無いです

まるっきり 体重が元通り 笑 昨夜 キッチン内の配置や整理に夢中になり 23時過ぎにインスタントラーメンを 鍋のままガスコンロの上で食べました 今朝はすこぶる眠いです 寝不足で体調悪い日が多々ある中 気になり出すと やめられなくなる 学習能力がありません。 ⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾ チベ... 続きをみる

断食 後記

調子に乗って 昨夜お酒を嗜むから こうなる。 でも お家のお酒は全て飲みきりました もう あとは飲みたい時に買いに行くシステム 昨日は夕方から 無性にイライラ… 時短の為にお取り寄せまでして買ったホットプレートが もしかして逆効果？！ と思い始め… 悩んでる横でギャースカ煩い子供達 気にしてもしょ... 続きをみる

リバウンド

8:30から行動開始 洗濯機回して お茶殻掃除して 着替えて洗顔 洗濯干して 10時に休憩 ネオトースト492kcal と、コーヒーを飲みました☕️ リバウンドはしたくありません。 過去に何度か 体重 体脂肪のグラフをつけていたことがありますが ９割がた 反比例しています。 体重が減れば 体脂肪が... 続きをみる

プチ断食の結果

頭の中で ヨダレを垂らしながら 空腹に ひたすら耐えて ちょうど1kg減っていました なんだ、1kgぽっちか と思いましたが よく考えると 1kgさえも最近は落ちずに居たんじゃないか？ と思い直して トイレに流れたであろう私の1kgに感謝して また近いうちプチ断食しようかな と 企んでおります⭐︎... 続きをみる

断食いい感じ

ボックスティッシュを辞めて 袋タイプに変えてから 洗面台のティッシュが取りづらくてしょうがありませんでした。 左手で押さえて右手で取る その後 左手をそーっと離す （倒れて落ちて来ないように） そこで考えた プラ袋なんだから テープ貼っちゃえば？？ で じゃん☝︎ 幅広テープさんにお願いしてみたと... 続きをみる

プチ断食挑戦中

プチ断食で検索して（検索し過ぎ） 出て来た中の１つを昨日から挑戦中です。 昨夜は断食準備で 食事を軽くしたはずなのに 体脂肪が0.1増えてる謎 笑 まいっか 相変わらず 綿手袋をつけているので 9時に起きて子供達に朝ごはん出してから 洗濯始めて お昼までかかりました。 綿手袋の上にゴム手袋装備です... 続きをみる

健康管理で体重測定

昨日 寝る前に色々検索してて おそらく体重に関する情報に出会ったのであろう。 朝 目覚めて1番最初に 「体重測らないと！」 と思いました笑 さっき グラフつけよう〜 と思い立ったけど… 目標設定に悩み めんどくさくなっちゃった！ 体重と体脂肪だけでいっか！ お取り寄せしてたホットプレートが届いたと... 続きをみる

手荒れの限界

日曜の朝↑ もう、手を握ったり開いたり 少し動かすだけでパリッと 脳みそ爆発級に痛い😫⚡︎ てことで またまた検索📱 綿の手袋をつけてます 明日 手袋追加と白色ワセリンを買いに 薬局へ行きたいです。 因みに今つけてる手袋はDAISOの物で スマホ使えるように 右手の人差し指の先だけ少し カット... 続きをみる

捨て活

捨て活って何だ！笑 今日のお弁当は忘れませんでした⭐︎ 長男 次男を送り出して 三男を幼稚園へ送って 2階はルンバ、1階はホウキと掃除機 洗濯を干し終えて 只今 一息中☕️ 昨日は 我が家のカラーボックス3つを捨てるべく “中身を空にする運動”を頑張りました 子供部屋の机で勉強をしたことは 一度も... 続きをみる

一つの事しか考えられません

だって イノシシ年🐗ですもの。 ここ数日 スマホの写真を400枚超 印刷して アルバム整理をしたり 楽天スーパーセールに夢中になっていました。 今回のセール 今までで1番 買い物しています📱 物を減らしたい！ と 騒いで歩いているのに おそらく13店舗程 購入済み 今日は2店舗 届いてウキウキ... 続きをみる

家の中に小さな黒い蟻

🐜が毎年 暑い季節になると 和室に出て来ていました💔 今年も元気に出て来たのですが、ありの巣コロリに手を付けないという 【進化した蟻】のようです😕 我が家は一軒家を中古で購入していますが 和室には もともと 窓枠に取り付けるクーラーが設置してありました。 が、そのクーラーの為に窓が開かなかっ... 続きをみる